ACERCA DE ALIMENTACION BEBE A DEMANDA

Las madres que siguen una dieta vegetariana o vegana incluso deben prestar peculiar atención a su sostenimiento durante el embarazo. En estos casos, es necesario aumentar la ingesta de vitamina B12 y cerciorarse de obtener suficiente hierro a través de fuentes vegetales o suplementos.Sí, hay excepciones. Estos son los principales alimentos que n